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我们更应该注重酒精摄入与健康的联系，更多建议科学、文明、健康饮酒，这才是关爱饮酒者健康的要害，上面知道塑化剂的五点要害，不仅适用于塑化剂，也适用于白酒中其他潜在的风险物质的知道，了解这五点要害。我们生活在一个敞开的环境之中，任何事物间会相互作用、相互影响，塑化剂便是这样一个我们在新科技产品中运用，而又回到我们所食用的食物并对我们带来影响的一种物质。

蒸煮糊化。利用蒸煮使淀粉糊化。有利于淀粉酶的作用。

　　同时还可以杂菌。蒸煮的温度和时间视原料种类、破碎水平等而定。一般常压蒸料2030分钟。蒸煮的要求为外观蒸透，熟而不粘，内无生心即可。

　　蒸酒和蒸料同时进行，将原料和发酵后的香醅混合。称为"混蒸混烧"前期以蒸酒为主，甑内温度要求8590℃，蒸酒后，应坚持一段糊化时间。

　　称之为"清蒸清烧"若蒸酒与蒸料分开进行。

忌长期以酒代饭。适当少量地饮点酒，可以促进血液循环，有利于消除疲劳。但有些人，常常以酒代饭，这对为体健康是十分***的。据分析，50克白酒约含有627.6千焦（150千卡）的热量；250克啤酒约含有418.4千焦（100千卡）以上的热量。因此，偶尔可喝酒不吃饭，对***的危害并不大，特别是饮酒时要吃入大量的菜肴，可以摄入较多的热量和营养素。但如果长期以酒代饭，就会损害***健康。首先是经常大量饮酒，会引起酒精、、，诱发、等***。其次，饮酒虽然可补充一些热量，但***所需的许多营养素，如各种***、矿物质、蛋白质等，是各种酒类均不能提供的。因此，洒长期以酒代饭，否则，会使机体得不到维持各***生长发育和生理功能所需的各种营养物质，从而损害***健康。